Kõik teavad seda, et hambaid peab pesema kaks korda päevas. Suutervise eest hoolt kandmine tundub imelihtne – see on ju osa meie igapäevasest rutiinist. Aga miks sa pesed hambaid just nii nagu sa praegu seda teed? Kas teed nii nagu arvad, et peaks? Uurisid internetist? Hambaarst õpetas? 🤔

Tegelikult on suuhügieenis palju pisiasju, mis mõjutavad lõpptulemust. Suuhügieen on nagu suutervise vundament – kui vundament on kahtlase väärtusega, siis ka see, mis sinna peale on ehitatud, on kahtlase väärtusega. Suutervise puhul ei räägi me ainult naeratamisest, vaid suutervis mõjutab ka meie keha üldtervist.

Kui ma nüüd ütlen, et ainult hambaharjaga hambaid puhastades saab puhtaks kuni 60% hammaste pindadest, siis – kui tugev on sinu suutervise vundament? 😬

Minu nimi on Estelle ning töötan hambaarstina ülikoolilinnas Tartus. 2022. aastal alustasin suutervisega seotud teadlikkuse tõstmist Instagramis @drestellemiller lehel 🦷

Suutervise kohta levib internetis ja mujal meedias tohutult infot. Selleks, et omandada võimalikult palju teaduspõhiseid teadmisi võimalikult väikese ajakuluga, on Hambatarkuste lehel saadaval veebiseminarid erinevatel suutervise teemadel. Kui tunned, et tahad parandada oma suutervist ning täiendada oma teadmisi selles valdkonnas, siis Hambatarkuste veebiseminarid on midagi just sinu jaoks.

Meediakajastus