Kuidas saada üle hirmust hambaarsti ees?
Kartust ja hirmu hambaarsti külastuse ees ravib kõige paremini sinna minek, mitte olukorra vältimine. Pidev ebameeldiva olukorra edasi lükkamine pigem süvendab hirmutunnet ning muidugi ka hambaprobleeme.
Hambaarsti juures tuleks käia regulaarselt vähemalt kord aastas. Selle aja jooksul ei teki üldiselt suus väga suuri muutusi ning kui kõik on kontrolli all, siis on ka visiit lühem ja kergem.
Sagedasemad hirmud või ebameeldivad hambaraviga seotud aistingud:
Hirmutunnet aitab vähendada hambaarstiga hea kontakti saavutamine. Selleks tuleks leida just endale sobiv hambaarst, kelle kätte end usaldada.
Hambaarsti juurde minekuks võib kaasa kutsuda hea sõbra või lähedase, kelle juuresolekul tunnete end turvaliselt. See võib aidata esmasest hirmust üle saada ning kui hambaarstiga klapite, siis ongi hirm seljatatud.
Pildi allikas: Freepik
Sagedasemad hirmud või ebameeldivad hambaraviga seotud aistingud:
- Hirm süstimise ees
- Puurimise hääl
- Valu protseduuride ajal
- Klaustrofoobiatunne hambaravitoolis olles
- Hirm lämbumise ees
- Häbitunne
Hirmutunnet aitab vähendada hambaarstiga hea kontakti saavutamine. Selleks tuleks leida just endale sobiv hambaarst, kelle kätte end usaldada.
Hambaarsti juurde minekuks võib kaasa kutsuda hea sõbra või lähedase, kelle juuresolekul tunnete end turvaliselt. See võib aidata esmasest hirmust üle saada ning kui hambaarstiga klapite, siis ongi hirm seljatatud.
Pildi allikas: Freepik
