Millised Halloweeni kommid on kõige hambasõbralikumad?
Komm või pomm? Halloweeni ajal tarbitavad maiustused võivad oma suure suhkrusisaldusega teha meie hammastele karuteene.
Suus olevad bakterid on Halloweeni kommide söömisest tõenäoliselt rohkem elevil kui sina ise. Bakterid tarbivad suhkruid ning toodavad happeid, mis viivad hambaaukude tekkimisele.
Halloweeni ei pea hambaaukude tekke hirmus siiski pidamata jätma. Jälgides aastaringselt korrektseid suuhügieeni võtteid ei pea Halloweenil söödud maiustuste pärast muretsema.
Järgnevad mõned nõuanded, mida võib Halloweeni maiustuste valimisel silmas pidada.
Šokolaad on hea valik, sest see tuleb hammaste küljest maha paremini kui teised maiustused. Näiteks tumedas šokolaadis on ka vähem suhkrut kui piimašokolaadis.
Kummikommid ja muud kleepuvad kommid jäävad tugevamalt hammaste külge ning neid on raskem eemaldada. See annab võimaluse bakteritel hambaid pikema aja jooksul kahjustada.
Kõvad kommid võivad närimisel hambaid katki murda. Kõvade kommide pikaajalisel suus hoidmisel ja lutsutamisel lahustub suhkur sülje sisse ning selle abil jõuab igale poole hammaste pindadele.
Hapud kommid võivad olla väga happelised ning kahjustada sellega hambaemaili.
Pildi allikas: Freepik
Halloweeni ei pea hambaaukude tekke hirmus siiski pidamata jätma. Jälgides aastaringselt korrektseid suuhügieeni võtteid ei pea Halloweenil söödud maiustuste pärast muretsema.
Järgnevad mõned nõuanded, mida võib Halloweeni maiustuste valimisel silmas pidada.
Šokolaad on hea valik, sest see tuleb hammaste küljest maha paremini kui teised maiustused. Näiteks tumedas šokolaadis on ka vähem suhkrut kui piimašokolaadis.
Kummikommid ja muud kleepuvad kommid jäävad tugevamalt hammaste külge ning neid on raskem eemaldada. See annab võimaluse bakteritel hambaid pikema aja jooksul kahjustada.
Kõvad kommid võivad närimisel hambaid katki murda. Kõvade kommide pikaajalisel suus hoidmisel ja lutsutamisel lahustub suhkur sülje sisse ning selle abil jõuab igale poole hammaste pindadele.
Hapud kommid võivad olla väga happelised ning kahjustada sellega hambaemaili.
Pildi allikas: Freepik
