5 asja, mida paljud suuhügieeni kohta ei tea

Selles postituses toon välja 5 asja, mida paljud suuhügieeni kohta ei tea. Kas teadsid juba kõiki neid nippe?

  • Hammaste pesul piisab hernetera suurusest hambapasta kogusest – Kui kasutad pesemisel rohkem hambapastat, siis lihtsalt raiskad seda ning pead varem ostma uue hambapasta. 
  • Kui hambaharja harjased kuluvad ruttu, siis tõenäoliselt harjad liiga tugevalt – Jälgi oma hambaharja pärast uue kasutusele võtmist, kui harjased näevad juba nädalaga välja nagu vanal hambaharjal, siis harjad arvatavasti liiga tugevalt. 
  • Hambahari ei puhasta hammaste vahesid, selleks on hambaniit, hambavahehari või veeprits – Keegi on välja arvutanud, et hambahari ulatub puhastama vaid 60% hammaste pindadest. Kõlab päris ebameeldivalt, kui tead, et iga kord jätad vähemalt 40% pesemata? 
  • Elektrihambaharja otsikut tuleb vahetada iga 3 kuu tagant – Tundub loogiline, et tavalist hambaharja vahetad iga 3 kuu tagant, et selle harjastel ei kasvaks bakterid ning harjamine oleks tõhus, aga miks ei tundu see loogiline elektrihambaharja puhul? 
  • Pärast hammaste pesu sülita pasta välja ning ära loputa suud veega – Nii saavad hambapastas olevad ained lihtsalt kauem hamba pinnal mõjuda ning nendest on rohkem kasu.
Pildi allikas: Freepik
Veebiseminaride visuaalid 2

Veebiseminar “Tervete hammaste saladused” on mõeldud inimesele, kes soovib parandada oma teadmisi suutervise teemadel ning soovib omandada korrektsed võtted igapäevaseks koduseks suuhügieeniks.

Tegemist on veebiseminari salvestusega, mis kestab ca kaks tundi. Juhised veebiseminarile ligi pääsemis…

Lisa ostukorvi
Hambasõbralik toitumine 6
Veebiseminar "Hambasõbralik toitumine" on mõeldud inimesele, kes soovib täiendada oma teadmisi suutervise teemadel ning soovib paremini mõista toitumise ning suutervise vahelisi seoseid.

Tegemist on 13.04.2024 toimunud veebiseminari salvestusega, seminar kestab 1 tund ja 50 minutit. Juhised järel…
Lisa ostukorvi
Igkaanepilt
Selleks, et suures jõuluootuses ei läheks hammaste eest hoolitsemine meelest ning hammaste hoidmisega seotud teadmiste pagas hoopis kasvaks, on hambaarst Estelle Miller ja illustraator Merle Laht pannud kokku advendikalendri, mis on mõeldud just lastele.

Hambatarkuste advendikalender koosneb 24 v…
Lisa ostukorvi
Eelmine
Miks hakkab mõni inimene jäljendi võtmise ajal öökima?
Järgmine
Kas hambaravi raseduse ajal on tervisele ohutu?