Kas teadsid? Hambapesu lõpus ära loputa suud veega

Hambapesu lõpetuseks soovitatakse üleliigne hambapastavaht suust ainult välja sülitada ning mitte loputada suud veega. 

Nii jääb hambapasta pikemaks ajaks suhu toimima ja fluoriidide kasutegur on maksimaalne. 

Pildi allikas: Freepik
Eelmine
Koduste vahenditega hammaste valgendamine? Väljamõeldis või hoopis võimalik?
Järgmine
Kui tihti peab hambaharja vahetama?