Mis on ksülitool? Kuidas saan seda oma hammaste heaks kasutada?
Ksülitool on looduslik magusaine, mis erinevalt suhkrust pidurdab kaariest tekitavate bakterite elutegevust. Ksülitoolist ei saa bakterid energiat – selle tarvitamine söögikorra lõpus vähendab happerünnakut ja pidurdab bakterite paljunemist.
Ksülitooli magus maitse soodustab sülje eritumist, mis omakorda täiendavalt puhastab ja kaitseb hambaid. Hambakatu efektiivseks vähendamiseks on vaja ksülitooli tarbida aga pikka aega ja suures koguses, see on ksülitooli laialdase kasutamise peamiseks takistuseks.
Ksülitooli leiab näiteks erinevatest närimiskummidest või pastillidest, mida võib söögikorra lõpus happerünnaku vähendamiseks kasutada. Ksülitooli tarbimine ei asenda korrektset suuhügieeni.