Kas hambahari tuleb teha enne hambapesu märjaks?
See on huvitav küsimus, millele ei ole õiget ega valet vastust.
Hambaharja harjased lähevad märjaks tehes veel pehmemaks, see võib muuta tundlike hammaste või igemete korral hambapesu mugavamaks. Kui kasutad pehmet hambaharja, siis eraldi harjaste märjaks tegemine ei ole vajalik.
Mõne elektrilise hambaharja puhul on harjaste märjaks tegemine aga vajalik, sest harjased panevad liikuma ka vee, mis aitab hammaste pindu veel paremini puhastada.
Vesi aitab hambapasta paremini vahutama panna. Kui pasta vahutab, siis jõuab see paremini erinevatele hammaste pindadele ning viib sinna ka pasta sees olevat fluoriidi, mis aitab tugevdada hambaemaili.
Kui pasta aga liiga palju vahutab, siis tekib soov seda hambapesu ajal suust üldse välja sülitada, selle tulemusel hambapindadele jõudva fluoriidi kogus jälle väheneb.
Soovituslik on kasutada hambapastat hernetera suurune kogus, alla 3-aastasel lapsel riisitera suurune kogus.
Kui hambapasta vahutamine põhjustab kergesti okserefleksi, siis võib proovida enne hammaste pesemist suu niisutamist veega (siis harja enam märjaks tegema ei pea) või vahetada hambapasta sellise vastu, milles ei ole pastat vahutama panevat ainet SLS-i.
Suurt vahet ei ole, kas teed hambaharja märjaks enne või pärast pasta lisamist või kasutad üldse kuiva hambaharja – oluline on regulaarne hammaste puhastamine hambaharjaga kaks korda päevas. Ära unusta puhastada ka hammaste vahesid – kord päevas enne hammaste pesemist.
Pildi allikas: Freepik
