Hambatarkuste blogist leiad suutervise-teemalist lugemist. Selleks, et blogipostituste vahel paremini orienteeruda, võid kasutada märksõnu, mille leiad altpoolt, või siis otsingumootorit, mille leiad lehe paremal üleval nurgas. 

Hambapaus – mis see on?

Hambapausi võiks pidada iga söögikorra ja näksimise vahel 3 tundi – see on aeg, mil hambakude saab happerünnakust taastuda. 

Väikelastel on 3-tunnist pausi söögikordade vahel raskem pidada, aga selline paus on väga oluline. Kui laps soovib sel ajal süüa, siis selgita, et praegu on hambapaus ja hambad peavad söömisest puhkama. 

Hambapausi ajal tohib juua ainult vett. 

Pildi allikas: Freepik
Loe lisaks